نوروز و سلامتی و سعادت

یادداشت دکتر نعمت الله فاضلی به مناسبت نوروز ۱۳۹۵: نوروز و سلامتی و سعادت

سال نو آمده است و فرصتی است تا به همه عزیزانم که در این کانال عضو هستند یا به هر طریقی از آن استفاده می کنند، این سال نو و نوروز را صمیمانه تبریک بگویم و از شما دوستان که با حضورتان در کانال به من دل گرمی می بخشید و مرا به نوشتن و کار بیشتر تشویق و ترغیب می کنید، تقدیر و تشکر کنم. آرزو می کنم که در سال پیش رو، قضا و بلایی برای هیچکس و همچنین این کانال و اعضایش پیش نیاید تا بتوانیم همیشه با هم در تعامل باشیم. به عنوان هدیه نوروزی یادداشت کوتاه زیر را، با موضوع نوروز و ارتباطات، تقدیم شما خوبان و فرهیختگان می کنم. همچنین در اینجا، از طرف خودم و شما اعضای کانال، از زحمات صادقانه و ارزشمند خانم محدثه ضیاچی و همسر محترم شان جناب آقای باقری به خاطر راه اندازی و مدیریت کانال تشکر قلبی می کنم و بهترین ها را برای شان آرزمندم.
ما نوروز را به یکدیگر تبریک می گوییم، به دیدار هم می رویم و برای شادی و خوشبختی هم دعا می کنیم وسعی می نماییم تا حد ممکن با اقوام، آشنایان و دوستان دور و نزدیک ارتباط برقرار کنیم و جویای احوال هم شویم. همه این ها بدین معناست که ما تلاش می کنیم روابطمان را بهبود بخشیم و تعامل اجتماعی گرم و صمیمانه ای را تجربه کنیم. ما به این تعامل های اجتماعی بیش از موفقیت های شغلی، تحصیلی و درآمد نیاز داریم.چنانچه لازمه خوشبختی هر انسان، داشتن رابطه اجتماعی و شخصی گرم و مهربان با دیگران است. این موضوع را به تازگی یکی از بزرگ ترین تحقیقات تجربی جهان نیز نشان داده است. پروفسور رابرت والدینگر ( Robert Waldinger) رییس طرح تحقیقاتی The Harvard Study of Adult Development بخشی از نتایج این طرح پژوهشی ۷۵ ساله را اعلام کرده است.در این پژوهش، دانشگاه هاروارد از سال ۱۹۳۸ به بعد، ۷۲۴ نفر از مردم آمریکا را (از دو گروه فقیر و طبقه متوسط) به طور منظم، هر دو سال یک بار بررسی کرده است تا عواملی را که باعث خوشبختی یا بدبختی افراد در طول زندگی می شود،شناسایی کند. ۶۰ نفر از افراد اولیه ای که برای مطالعه انتخاب شده بودند، هنوز زنده هستند و سن بالای نود سال دارند. ولدینگر در سخنرانی خود در نوامبر ۲۰۱۵در TED (که به صورت آن لاین نیز قابل دسترسی است) اعلام کرد «داشتن روابط خوب با دیگران مهمترین عامل سلامتی و شادی افراد تحت مطالعه شناخته شده است». والدینگر می گوید عواملی مانند درآمد بیشتر، کار سخت تر و شهرت، شادی و سلامتی افراد تحت مطالعه را ارتقا نداده است، بلکه داشتن روابط خوب با دیگران است که جسم و جان افراد را سالم و با نشاط نگهداشته است.
نوروز و تمام آیین های جمعی فضای اجتماعی، برای تمرین و بهبود روابط ما با افراد دیگر است. امروزه فناوری های ارتباطی کمک کرده اند تا بتوانیم ارتباطات وسیع تری پیدا کنیم، اما عمق و کیفیت رابطه، همچنان نیازمند فضاهای اجتماعی مثل نوروز است. امیدوارم مردم ایران بتوانند فناوری های ارتباطی را در خدمت بهبود رابطه های انسانی و عاطفی خود گرفته و از این فضاهای مجازی برای توسعه فضاهای صمیمی و گرم انسانی و اخلاقی کمک بگیرند. بگذارید تجربه زیسته خودم را به نحو کوتاه در اینجا برای تان بیان کنم.
من از سال ۱۳۸۰ تاکنون در فضای مجازی فعالیت می کنم. ابتدا وبلاگی درست کردم که یادداشت هایم را در آنجا منتشر می کردم. در سال ۱۳۸۵ به کمک آقای صالح طوفانیان، یکی از دانشجویان فرهیخته ام و به پیشنهاد او سایت فرهنگشناسی را ایجاد کردم و بعد از آن به این سایت نقل مکان کردم. از فروردین ۱۳۹۴ وارد دنیای تلگرام شدم. در مهر ماه ۱۳۹۴ خانم محدثه ضیاچی یکی از دانشجویان فرهیخته ام و همسرشان کانال حاضر را ساختند که با تلاش و عشق تمام مطالب مرا گردآوری کرده و به تدریج در کانال قرار داده اند. فعالیت های مجازی به من کمک کرده است تا علاوه بر اینکه مطالب و نوشته هایم در اختیار طیف وسیعی از مردم سراسر کشور قرار گیرد، دوستان صمیمی بسیاری به دست آورم و با دوستان دیرینم هم روابط بیشتری برقرار سازم. اکنون صالح و برادرشان و خانم ضیاچی و همسرشان از صمیمی ترین دوستان من هستند. من نه تنها به خاطر زحماتی که آنها برای سایت فرهنگ شناسی و کانال می کشند، بلکه به خاطر پیوندهای عمیق انسانی و عاطفی که با آنها دارم مدیون خوبی هایشان شده ام. در عین حال از طریق سایت فرهنگشناسی و کانال تلگرام روابطم با دوستان فرهیخته ام استمرار پیدا کرده و در همه حال احساس می کنم در محیط بزرگ و گرم انسانی قرار دارم.

اطمینان دارم که همه مردم در تلاش اند تا نوروز و آیین های دیگر را به کمک فناوری های ارتباطی در خدمت بهبود روابط شخصی شان قرار دهند. طرح تحقیقاتی هاروارد نکته ساده و بدیهی اما بی نهایت مهمی را به همه ما یادآوری می کند: تلاش کنیم تا روابط شخصی مان را با همه افراد گرم، بدون تنش، عاطفی و اخلاقی کنیم. این کار بهترین سرمایه گذاری برای سلامتی، شادابی و طول عمر و ارتقای کیفیت و رضایت از زندگی است. امیدوارم نوروز را فضایی اجتماعی برای همین هدف – یعنی ساختن و حفظ روابط شخصی خوب با یکدیگر – بدانیم و آگاهانه از آن بهره بیشتری ببریم.